A jóga célja:

  • mozgásfejlesztés,
  • jobb-bal agyfélteke összekapcsolása,
  • egyensúlyérzék fejlesztése,
  • testtudat, téri tájékozódás fejlesztése,
  • helyes testtartás megőrzése, kialakítása,
  • önbizalom erősítése,
  • képességfejlesztés minden területen,
  • érzelmi intelligencia fejlesztése,
  • koncentrációs képesség növelése,
  • a helyes légzés megtartása.

A foglalkozást tartja:             

Meleg Orsolya

(óvodapedagógus, gyógytestnevelő, gyermekjóga oktató)

 

Ebben a korban játékosan, mesével átszőve, sok dallal ismerkedhetnek meg a gyerekek a jógázással. Szinte észrevétlenül sajátítják el a jógázás örömét, tanulják meg utánzással a jóga ászanákat.

Kisebb korban a feladatokat az állatok és a növények bőrébe bújva hajtjuk végre. A nagyobbaknál játékos elemek mellett már beépülnek a nehezebb, olykor kihívást jelentő ászanák is.

Foglalkozások időpontja:

Kedd                       17.00–18.00 (3-5 éves korig)

A foglalkozás ára:

                                1 alkalom: 1600 Ft

                                Bérlet (4 alkalom) 5200 Ft

 

Bővebb információ: Dzsumánia Kreatív Játszóház: 0630/ 363 1473

                                           Meleg Orsolya: 06-20/ 911 1096